髌骨软化病是一种常见的膝关节疾病,主要由于髌骨软骨损伤、退变等引起。治疗常包括药物治疗、物理治疗等,饮食也需注意。药物有非甾体抗炎药、营养软骨药等。 1.疾病原理:髌骨在膝关节活动中承受压力和摩擦,长期过度使用、创伤或营养不良等可导致髌骨软骨受损、软化,进而引发疼痛、肿胀和活动受限。 2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,能减轻炎症和疼痛;营养软骨药如氨基葡萄糖,有助于修复软骨;肌肉松弛剂如氯唑沙宗,可缓解肌肉紧张。但用药需遵医嘱。 3.物理治疗:包括热敷、按摩、康复训练等,可增强膝关节周围肌肉力量,改善关节活动度。 4.饮食注意:多吃富含蛋白质、钙和胶原蛋白的食物,如牛奶、豆制品、猪蹄等,少吃辛辣、油腻食物。 5.日常注意:避免长时间蹲跪、爬山等加重膝关节负担的活动,注意膝关节保暖。 髌骨软化病需综合治疗和调理,患者应及时就医,遵循医生建议进行治疗和康复,以减轻症状,提高生活质量。
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