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如何有效消除脚踝处肿胀
疾病：提问于 2024-12-05 10:58 -
病情描述：
脚踝处消肿
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回答1
脚踝处消肿可通过休息、冷敷热敷、抬高患肢、药物治疗、物理治疗等方法。 1.休息：减少脚踝活动，避免负重行走，让受伤组织得到充分休息。 2.冷敷热敷：受伤 72 小时内冷敷，可收缩血管，减轻肿胀和疼痛；72 小时后热敷，促进血液循环，加速消肿。 3.抬高患肢：将患肢抬高超过心脏水平，利用重力促进血液回流，减轻肿胀。 4.药物治疗：如口服地奥司明片、迈之灵片等改善静脉回流，减轻肿胀；外用云南白药气雾剂等。但药物使用需遵医嘱。 5.物理治疗：包括超声波、红外线照射等，有助于促进组织修复和消肿。 总之，脚踝肿胀的处理方法多样，应根据具体情况选择合适的方法。若肿胀持续不消退或伴有疼痛、活动受限等，应及时到正规医院就诊。
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