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男人勃起硬度不够应如何改善？
疾病：勃起障碍提问于 2024-12-05 12:35 -
病情描述：
男人勃起时硬度不够怎么办啊?
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回答1
男人勃起硬度不够可能由心理因素、不良生活习惯、基础疾病、年龄增长、药物副作用等原因引起。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响勃起功能。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。 2.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累等会降低勃起硬度。需戒烟限酒，保持规律作息，避免过度劳累。 3.基础疾病：糖尿病、高血压、心血管疾病等可能导致勃起功能障碍。要积极治疗原发病，控制病情。 4.年龄增长：随着年龄的增加，性功能会逐渐衰退。可适当进行锻炼，增强体质。 5.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能影响勃起。必要时在医生指导下调整用药。 总之，男人出现勃起硬度不够的情况不必过于焦虑，应及时就医，明确原因，采取针对性的措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
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