女人上环的有效期因环的种类、材质及个体差异而有所不同,一般在 5 - 20 年左右。上环后要注意休息、卫生、观察身体反应、避免剧烈运动、定期复查等。 1. 环的种类和有效期:含铜宫内节育器一般可放置 5 - 10 年;含药宫内节育器有效期约 5 年;惰性宫内节育器可放置 20 年左右。 2. 注意休息:上环后要适当休息 1 - 2 天,避免重体力劳动。 3. 注意卫生:保持外阴清洁,每天用温水清洗,两周内禁止盆浴和性生活。 4. 观察身体反应:留意有无腹痛、阴道出血过多、发热等异常,如有异常及时就医。 5. 避免剧烈运动:上环后 1 周内避免剧烈运动,如跑步、跳跃等。 6. 定期复查:上环后 1 个月、3 个月、6 个月及 1 年要各复查一次,之后每年复查一次。 总之,女人上环是一种常见的避孕方法,但需要注意上述事项,以确保避孕效果和身体健康。如果出现不适,应及时就医。
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