晚上睡觉总是全身瘙痒,可能是皮肤干燥、过敏反应、感染因素、系统性疾病或精神心理因素等所致。 1.皮肤干燥:秋冬季节或长期处于干燥环境,皮肤水分流失,油脂分泌减少,导致皮肤屏障功能受损,容易引起瘙痒。可通过使用保湿护肤品,增加室内湿度来改善。 2.过敏反应:接触过敏原,如尘螨、花粉、某些食物等,引发过敏,导致皮肤瘙痒。需避免接触过敏原,必要时服用抗过敏药物,如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 3.感染因素:皮肤受到细菌、真菌或寄生虫感染,如疥疮,也会出现瘙痒。明确感染类型后,使用相应的抗感染药物,如莫匹罗星软膏、克霉唑乳膏等。 4.系统性疾病:糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病等,可能影响代谢,导致毒素在体内蓄积,刺激皮肤产生瘙痒。治疗原发病是关键。 5.精神心理因素:压力大、焦虑、抑郁等不良情绪,可能诱发神经功能紊乱,引起皮肤瘙痒。要注意调节情绪,必要时寻求心理帮助。 总之,晚上睡觉全身瘙痒的原因多样。如果瘙痒持续不缓解或加重,应及时到正规医院皮肤科就诊,查明原因,对症治疗。
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