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枸杞、菊花、山楂能否一起泡水饮用？
疾病：食疗提问于 2024-09-25 15:55 -
病情描述：
枸杞、菊花、山楂三样能放在一起泡水喝吗?
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回答1
枸杞、菊花、山楂可以一起泡水喝，它们的组合具有一定的保健作用。但饮用时需注意个体差异、饮用量、饮用频率等。 1. 成分功效：枸杞富含枸杞多糖等，有益气滋阴等作用；菊花有清肝明目之效；山楂能消食化积。 2. 适宜人群：适合一般健康人群，尤其适合用眼过度、消化不良者。 3. 饮用禁忌：孕妇、低血压、胃酸过多者需谨慎饮用。 4. 饮用量：不宜过量，每天 1 - 2 杯为宜。 5. 饮用频率：不建议天天饮用，可每周饮用 3 - 4 天。 总之，枸杞、菊花、山楂一起泡水喝有一定益处，但要根据自身情况合理饮用，如有不适，及时停止并咨询医生。
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