腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、泌尿系统疾病、女性妇科疾病等引起。 1.腰肌劳损:长期弯腰或久坐,腰部肌肉持续紧张,易导致劳损。治疗以休息、热敷、按摩为主,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、氯唑沙宗片等缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出:髓核突出压迫神经,引发腰疼。轻度可卧床休息、牵引治疗,疼痛明显时可用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、依托考昔片等。严重时可能需手术。 3.腰椎骨质增生:关节退变,骨刺形成刺激周围组织。多休息,避免劳累,可服用抗骨增生片、骨刺平片等。 4.泌尿系统疾病:如肾结石、肾盂肾炎,炎症刺激或结石梗阻会腰疼。需抗感染治疗,如左氧氟沙星片,结石较大时可能要碎石。 5.女性妇科疾病:盆腔炎、附件炎等,炎症刺激腰部。主要是抗炎治疗,如头孢克肟分散片、甲硝唑片等。 腰疼原因多样,若持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,对症治疗。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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