黑豆汤具有多种功效与作用,如补肾益阴、健脾利湿、清热解毒、美容养颜、降低胆固醇等。 1.补肾益阴:中医认为,黑豆色黑入肾,能滋养肾阴,改善肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 2.健脾利湿:有助于促进脾胃运化,缓解湿气重导致的身体困倦、食欲不振、大便溏稀等。 3.清热解毒:对于体内热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮有一定的缓解作用。 4.美容养颜:富含维生素 E 和抗氧化物质,能延缓皮肤衰老,使肌肤保持弹性和光泽。 5.降低胆固醇:可减少胆固醇在体内的吸收,预防心血管疾病。 总之,黑豆汤虽然有诸多益处,但食用也需适量,且对于某些疾病不能替代药物治疗。如有身体不适,应及时到正规医院就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院