-
哪些食物伤胃，哪些食物对胃肠有益？
疾病：肠胃炎提问于 2013-12-29 13:53 -
病情描述：
哪些食物伤胃，哪些食物对胃肠有益？
-
回答1
饮食对胃肠健康影响较大，伤胃的食物有辛辣食物、油腻食物、高糖食物、生冷食物、酒精等，有益胃肠的食物包括粥类、蔬菜、水果、酸奶、山药等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.辛辣食物：如辣椒、花椒等，会刺激胃肠黏膜，导致胃肠不适。
2.油腻食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，增加胃肠负担。
3.高糖食物：糕点、糖果等，可引起胃酸分泌过多，损伤胃肠。
4.生冷食物：冰淇淋、生鱼片等，易导致胃肠痉挛。
5.酒精：饮酒会刺激胃肠黏膜，引发炎症。
6.粥类：如小米粥、南瓜粥，温和易消化，能滋养胃肠。
7.蔬菜：富含维生素和膳食纤维，如菠菜、芹菜，促进胃肠蠕动。
8.水果：苹果、香蕉等，可补充营养，调节胃肠功能。
9.酸奶：含有益生菌，有助于维持肠道菌群平衡。
10.山药：健脾益胃，增强胃肠的抵抗力。
合理选择食物对胃肠健康至关重要，日常饮食应注重营养均衡，避免食用伤胃食物，多摄入有益胃肠的食物，养成良好的饮食习惯。-
- 何兴祥 主任医师 消化内科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：食道、胃、肠、胰、肝脏疾病的诊断与治疗，...
-
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
