五味子泡茶具有益气生津、补肾宁心、收敛固涩等功效,对改善睡眠、增强免疫力、缓解咳嗽、保护肝脏、调节心血管功能等有一定作用。 1.改善睡眠:五味子能调节神经系统,缓解神经衰弱,改善睡眠质量,减轻失眠症状。 2.增强免疫力:含有多种营养成分,有助于提高身体的抵抗力,预防疾病。 3.缓解咳嗽:有敛肺止咳的作用,对久咳虚咳有一定的缓解效果。 4.保护肝脏:能促进肝细胞的修复和再生,减轻肝脏损伤。 5.调节心血管功能:可扩张血管,降低血压,改善心肌供血,预防心血管疾病。 总之,五味子泡茶虽有一定益处,但不能替代药物治疗疾病。使用时应注意适量,如有不适或疾病,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院