排卵期是女性受孕的关键时期。一般来说,女性的排卵期受月经周期、激素水平、基础体温、宫颈黏液和排卵试纸等因素影响。 1.月经周期:对于月经规律的女性,排卵通常发生在下次月经来潮前的 14 天左右。 2.激素水平:体内促黄体生成素(LH)和促卵泡生成素(FSH)的变化会促使卵子成熟和排出。 3.基础体温:排卵后基础体温会上升 0.3 - 0.5℃,可通过监测体温变化来推测排卵期。 4.宫颈黏液:接近排卵时,宫颈黏液变得稀薄、透明、拉丝度长,利于精子通过。 5.排卵试纸:通过检测尿液中 LH 的峰值来预测排卵。 了解排卵期对于备孕的女性非常重要,但排卵时间可能会因个体差异和生活环境等因素有所不同。如果备孕一段时间仍未成功受孕,建议到正规医院进行相关检查和咨询。
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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