食物过敏后,应立即停止食用可疑食物、观察症状、避免搔抓、及时就医、注意休息等。 1. 停止食用可疑食物:这是首要步骤,防止过敏反应进一步加重。 2. 观察症状:密切留意皮肤红疹、瘙痒、呕吐、腹泻、呼吸困难等症状的变化。 3. 避免搔抓:以免抓破皮肤,引发感染。 4. 及时就医:医生会根据症状的严重程度,采取相应的治疗措施,如使用抗组胺药(如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏)、糖皮质激素(如泼尼松、地塞米松)等。 5. 注意休息:保证充足的睡眠,有助于身体恢复。 6. 记录饮食:将可能导致过敏的食物记录下来,以后避免食用。 7. 告知他人:让身边的人了解自己的食物过敏情况,以防意外。 总之,食物过敏不可小觑,一旦发生要冷静处理,及时采取正确的措施,避免造成更严重的后果。