早晨起来腰痛可能由多种原因引起,如腰肌劳损、腰椎间盘突出、床垫不合适、强直性脊柱炎、泌尿系统疾病等。 1.腰肌劳损:长期腰部劳累或姿势不良,导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤,引起晨起腰痛。治疗以休息、热敷、按摩为主,可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,髓核突出压迫神经,导致腰痛。需卧床休息,佩戴腰围,严重时可能需要手术治疗。药物可选择甲钴胺营养神经、塞来昔布止痛。 3.床垫不合适:床垫太软或太硬,无法对腰部提供良好支撑,使得腰部肌肉在睡眠中持续紧张。更换合适床垫有助于改善。 4.强直性脊柱炎:一种自身免疫性疾病,主要累及脊柱、骶髂关节等。除腰痛外,还可能有关节僵硬。常用药物有柳氮磺胺吡啶、来氟米特等。 5.泌尿系统疾病:如肾结石、肾盂肾炎等,炎症刺激或结石梗阻可引起腰痛。治疗需根据具体病情,可能包括抗感染、排石等,药物如左氧氟沙星、排石颗粒等。 晨起腰痛的原因多样,如果腰痛持续不缓解或伴有其他症状,应及时到正规医院就诊,明确诊断,以便进行针对性治疗。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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