男人更年期是由于睾丸功能逐渐衰退导致。常见症状有情绪波动、失眠、性功能下降、心血管症状及体能下降等。若症状明显,应及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.症状表现:情绪易激动、焦虑或抑郁;睡眠质量差,多梦易醒;性欲减退,勃起功能障碍;可能出现心慌、胸闷等心血管不适;体力和耐力不如从前。
2.发病原因:年龄增长致睾丸功能自然减退,激素分泌失衡;生活压力大、不良生活习惯影响;慢性疾病的间接作用。
3.检查方法:可进行激素水平检测,包括睾酮等。
4.治疗方法:补充睾酮等激素,但需在医生指导下进行;保持良好生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适度运动。
5.心理调节:保持乐观心态,可通过与家人朋友交流、参加社交活动等缓解压力。
男人更年期需要关注自身变化,必要时寻求医疗帮助,积极应对以提高生活质量。
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