关节软骨损伤的原因主要有外伤、年龄增长、过度运动、肥胖、疾病等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.外伤:如剧烈撞击、扭伤等直接损伤关节软骨。
2.年龄增长:软骨逐渐退变,弹性和抗压能力下降。
3.过度运动:频繁高强度运动,使软骨磨损加剧。
4.肥胖:体重增加关节负担,加速软骨磨损。
5.疾病:关节炎、类风湿性关节炎等可累及软骨。
总之,多种因素均可导致关节软骨损伤,日常生活中应注意保护关节,避免损伤。
可以的。所以你的情况必须注意综合调理。再就是注意积极的增强自身免疫力的调理。这样才能避免在发展的。
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