颈椎病引起头晕,可能与颈椎病变压迫神经血管、不良姿势、颈椎肌肉紧张、椎动脉供血不足、颈椎小关节紊乱等有关。 1.颈椎病变压迫神经血管:颈椎间盘突出、骨质增生等病变可能压迫椎动脉或神经,影响脑部供血和神经传导,导致头晕。可通过颈椎牵引、按摩等缓解。 2.不良姿势:长时间低头、仰头或歪头等不良姿势,会加重颈椎负担,引发头晕。需注意保持正确姿势,定时活动颈部。 3.颈椎肌肉紧张:颈部肌肉劳损、紧张,也会影响颈椎的稳定性和血液循环,造成头晕。可进行热敷、理疗。 4.椎动脉供血不足:椎动脉狭窄或痉挛,使脑部供血减少,引起头晕。必要时使用改善循环的药物,如银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊、倍他司汀片等,但需遵医嘱。 5.颈椎小关节紊乱:颈椎小关节错位,刺激周围神经,导致头晕。可采用手法复位治疗。 颈椎病导致的头晕需要综合治疗,同时要注意休息,避免劳累和颈部受伤。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,接受专业的诊断和治疗。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
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