脚底酸痛可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、扁平足、过度劳累、骨刺、神经受压等。 1.足底筋膜炎:长时间站立或行走,足底筋膜受到反复牵拉,产生无菌性炎症。可通过休息、热敷、物理治疗缓解,严重时需使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.扁平足:足弓塌陷,足底受力不均。可穿戴矫形鞋垫,进行足部肌肉训练。 3.过度劳累:运动或行走过多,肌肉疲劳。注意休息,按摩放松。 4.骨刺:足底骨骼增生形成骨刺,刺激周围组织。轻者保守治疗,重者可能需手术去除。 5.神经受压:腰椎间盘突出等疾病压迫神经,导致脚底放射性酸痛。治疗原发病,必要时进行神经松解术。 6.糖尿病足:糖尿病患者血糖控制不佳,影响足部神经和血管。控制血糖,改善微循环。 脚底酸痛可能由多种原因导致,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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