脚筋扭伤长期不愈可能与未充分休息、治疗不当、康复训练不合理、存在基础疾病、受伤较重等有关。 1.未充分休息:扭伤后过早活动或未给受伤部位足够的休息时间,导致恢复缓慢。应减少活动,多卧床休息,抬高患肢。 2.治疗不当:如未及时冷敷、热敷时间不对、未使用合适的药物等。受伤后 72 小时内冷敷,72 小时后热敷,可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、红花油等。 3.康复训练不合理:康复训练强度过大或方法错误。应在医生指导下进行适度的康复训练,如伸展、轻度活动等。 4.存在基础疾病:如骨质疏松、糖尿病等,影响恢复。需积极治疗基础病,控制病情。 5.受伤较重:如韧带撕裂严重。可能需要手术修复,术后配合康复治疗。 总之,脚筋扭伤长期不愈需要综合分析原因,采取针对性的措施。建议及时就医,在医生的指导下进行治疗和康复。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院