心脏不好的人,饮食选择很重要。一些食物有助于保护心脏健康,若症状严重应及时就医。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.全谷物:如全麦、燕麦、糙米等,富含膳食纤维和维生素。
2.蔬菜:洋葱、蒜头、菇、茄子等,含多种有益成分。
3.水果:苹果、香蕉、樱桃等,提供丰富维生素和抗氧化物质。
4.豆类:扁豆等,是植物性蛋白的良好来源。
5.坚果:核桃居首,富含对心脏有益的脂肪和营养。
合理饮食对心脏健康有益,但不能替代药物治疗。如有心脏不适,需及时就医。
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常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
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赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
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