早泄的调理方法包括心理调节、行为训练、饮食调整、规律作息以及药物治疗等。 1.心理调节:减轻焦虑和紧张情绪,增强自信心。可通过心理咨询、自我心理暗示等方式。 2.行为训练:如动停法、挤压法等,通过反复练习来控制射精反射。 3.饮食调整:多吃富含锌、维生素 E 等营养物质的食物,如坚果、海鲜、蔬菜等。 4.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,有助于维持良好的身体状态。 5.药物治疗:常见药物有达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等,但使用药物需遵医嘱。 总之,早泄的调理需要综合多种方法,并持之以恒。患者应保持积极的心态,若症状严重,及时到正规医院就诊。
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,女性尚未达到性高潮,提早...
张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
早泄在正规治疗的同时,日常生活中也要注意避免一些不利于疾病恢复的因素。那么在积极配...
王忠 主任医师 广东药学院附属第一医院
阴茎外表发生变化。男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
由于男女性兴奋的差异,男人插入阴道连续抽动2~6分钟即可达到性高潮,而女人则平均需...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
很多早泄患者担心口服药物引起的各种不良反应,而倾向于局部涂药(即麻醉药)治疗。可以...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
男性性反应周期是一种在神经内分泌等因素参与下,以阴茎充血勃起和射精为特征的性反应过...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院