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多喝咖啡对身体是否有害
疾病：提问于 2013-12-28 20:50 -
病情描述：
多喝咖啡对身体是否有害
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回答1
咖啡在适量饮用时一般不会对身体造成明显危害，但过量饮用可能产生多种不良影响。长期大量饮用咖啡可能导致健康问题，必要时需就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.神经过敏：过量饮用咖啡可能类似服用兴奋剂，导致神经过敏，尤其对焦虑失调者，易出现手心冒汗、心悸、耳鸣等症状。
2.血压影响：会加剧高血压病情，增加心血管疾病风险。
3.钙质流失：可能抑制钙吸收，诱发骨质疏松，影响骨骼健康。
4.肠胃不适：易引起胃酸分泌过多，导致胃痛、胃胀、反酸等。
5.睡眠障碍：所含咖啡因会影响睡眠质量，导致失眠、多梦。
总之，适量喝咖啡通常无妨，但过量饮用可能带来诸多健康隐患。应根据自身身体状况，合理控制咖啡摄入量。-
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