-
春季养肝茶喝什么，怎样养肝护肝
疾病：头痛提问于 2013-12-27 13:22 -
病情描述：
春季养肝茶喝什么，怎样养肝护肝
-
回答1
春季是养肝的好时节。养肝可通过饮食、生活习惯等多方面进行。若肝脏出现严重问题，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.养肝茶饮：可选择枸杞菊花茶、玫瑰花茶、决明子茶等，有清肝明目等作用。
2.饮食调整：多吃新鲜蔬果，如菠菜、芹菜、苹果等，补充维生素和矿物质。
3.规律作息：保证充足睡眠，每晚7-8小时，利于肝脏修复。
4.适度运动：如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，促进新陈代谢。
5.情绪管理：保持心情舒畅，避免焦虑、愤怒等不良情绪。
6.避免伤肝：不饮酒，减少油腻、辛辣食物摄入。
总之，春季养肝要从多方面入手，长期坚持，呵护肝脏健康。-
- 杨钦河 主任医师 中医科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：对慢性肝胆病（包括肝炎、脂肪肝、早期肝硬...
-
-
回答2
病情分析：这个一般是有缺铁贫血的现像,你可以食用一些补铁补血的药和食物就行了不要食用什么保健品指导意见：一般你去买一些五味子来泡水喝就可以达到医治的效果就会好起来了,这个可以服用的.
-
- 陈泉庆 主治医师 男科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：泌尿（肾、输尿管、膀胱、前列腺等）及男科...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
