气滞胃痛是一种常见的中医病症,多由情志不畅、饮食不节、外感寒邪、劳累过度、脾胃虚弱等因素引起。表现为胃脘胀痛、窜及两胁、嗳气频繁等。治疗方法包括药物治疗、饮食调理、情绪调节、运动保健等。 1.情志不畅:长期焦虑、抑郁等不良情绪,会导致肝气郁结,横逆犯胃,引发气滞胃痛。应保持心情舒畅,可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 2.饮食不节:暴饮暴食、嗜食辛辣油腻、生冷食物等,损伤脾胃,导致胃气阻滞。需规律饮食,清淡为主,避免刺激性食物。 3.外感寒邪:腹部着凉,寒邪侵入胃腑,使气血凝滞,引发胃痛。注意保暖,尤其是腹部。 4.劳累过度:身体过度劳累,中气耗损,脾胃运化失常。要合理安排作息,避免过度劳累。 5.脾胃虚弱:脾胃功能本身虚弱,无力推动气血运行,易出现气滞胃痛。可通过食疗,如食用山药粥等健脾养胃。 总之,气滞胃痛需要综合调理。患者应注意自身的生活习惯和情绪状态,若症状严重,应及时就医,在医生指导下用药治疗。常用药物有气滞胃痛颗粒、胃苏颗粒、柴胡疏肝散等。同时,务必遵循医嘱用药。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院