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吃什么食物补肾?
疾病：肾虚提问于 2013-12-28 15:01 -
病情描述：
吃什么食物补肾?
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回答1
您好，肾虚的人应该减少高蛋白食物的摄入量，少食含盐量高的食物，杜绝辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。建议您可以食用油菜、西红柿、草莓等维生素C含量充足的食物，土豆、地瓜、山药等高热量低蛋白的食物也是不错的选择，既能补充人体所必须的能量，又能减少人体内蛋白的分解。您还可以食用核桃、枸杞、黑芝麻、韭菜、生蚝等食物，对于补肾也有一定功效。
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- 林玉洁 副主任医师 中医科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：内科、儿科、妇科、乳腺、失眠、皮肤病、甲...
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回答2
一般补肾阴的食物有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。补肾阳的有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜。建议您平时注意休息，不要太过劳累，保持愉快的心情，不要有心理包袱。
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- 周帅飞 医师 普内科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
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