丝瓜具有清热化痰、凉血解毒、通经活络、美容养颜、增强免疫力等功效与作用。 1.清热化痰:丝瓜性凉,能清除体内热毒,缓解肺热咳嗽、咳痰等症状。 2.凉血解毒:可改善血热引起的鼻出血、牙龈出血等。 3.通经活络:促进气血运行,对风湿痹痛、肢体麻木有一定缓解作用。 4.美容养颜:富含维生素 C 和 B 族维生素,能抗氧化,减少皱纹,使皮肤光滑。 5.增强免疫力:所含的营养成分有助于提高身体的抵抗力,预防疾病。 总之,丝瓜是一种营养丰富且具有多种功效与作用的蔬菜,但食用时也需适量。若身体出现不适,应及时就医,不能单纯依靠食物来治疗疾病。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院