双腿酸痛可能由运动过度、缺乏营养、腰椎疾病、下肢血管问题、关节炎等引起。 1.运动过度:长时间或高强度运动后,肌肉产生大量乳酸堆积,导致双腿酸痛。应适当休息、热敷、按摩来缓解。 2.缺乏营养:如缺钙、缺钾等,会影响肌肉和神经功能,引发酸痛。可通过饮食补充,多吃乳制品、香蕉等。 3.腰椎疾病:腰椎间盘突出等压迫神经,可能导致双腿放射性酸痛。需要卧床休息,必要时进行物理治疗或手术。 4.下肢血管问题:下肢动脉硬化、静脉曲张等,影响血液循环,造成双腿酸痛。治疗包括药物治疗、手术治疗等。 5.关节炎:膝关节、髋关节等关节炎,炎症刺激会引起双腿酸痛。治疗方法有药物止痛、物理治疗、关节置换等。 双腿酸痛的原因多样,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
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郭昭泽 医师 南方医科大学南方医院
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钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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<...钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院