鹿茸具有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒等作用。食用方法多样,如煲汤、煮粥、泡酒等。 1.壮肾阳:可改善肾阳虚导致的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。 2.益精血:对精血不足引起的头晕耳鸣、面色苍白有一定调理作用。 3.强筋骨:能增强骨骼和肌肉的力量,缓解肢体乏力。 4.调冲任:有助于调理女性月经不调、宫寒不孕等问题。 5.托疮毒:促进疮疡久溃不敛、脓出清稀者的伤口愈合。 食用方法: 1.煲汤:可与鸡肉、排骨等食材一同煲汤,营养丰富。 2.煮粥:加入大米中煮粥,易于消化吸收。 3.泡酒:用高度白酒浸泡,适量饮用。 需要注意的是,鹿茸性温热,使用时应根据个人体质,且要适量。建议在医生指导下食用。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院