女性的安全期并非绝对安全,其确定受到月经周期规律、排卵时间、激素水平、生活习惯和环境因素等的影响。 1. 月经周期规律:如果月经周期稳定,通常在下次月经来潮前的 14 天左右排卵,排卵日的前 5 天和后 4 天连同排卵日在内共 10 天称为排卵期,除了排卵期和月经期,其余时间为安全期。 2. 排卵时间:但排卵时间可能会受到情绪、压力、疾病等因素影响而提前或推后。 3. 激素水平:体内激素的变化也可能导致排卵异常,从而影响安全期的计算。 4. 生活习惯:长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯可能干扰内分泌,使排卵时间改变。 5. 环境因素:突然的环境变化,如出差、旅行等,也可能影响排卵,导致安全期不准确。 总之,依靠安全期来避孕并非十分可靠,建议选择更有效的避孕方法,如避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。如果有避孕需求或对安全期有疑问,应咨询专业医生。
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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