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便秘原因谁懂? 懂的人回答下谁有什么好的方法?
疾病：便秘提问于 2013-12-27 22:10 -
病情描述：
便秘原因谁懂? 懂的人回答下谁有什么好的方法?
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回答1
你好，一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
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