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早上起来腿抽筋应如何处理
疾病：发热提问于 2013-12-27 22:09 -
病情描述：
早上起来腿抽筋应如何处理
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回答1
早上起来腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经受压等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.缺钙：钙摄入不足或流失过多可致抽筋。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。
2.着凉：夜间腿部保暖不佳易抽筋。注意睡眠时盖好被子，避免空调直吹。
3.疲劳：运动过度或久站使肌肉疲劳。适当休息，按摩放松腿部肌肉。
4.血管疾病：动脉硬化等影响腿部血液循环。需就医检查，遵医嘱治疗。
5.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经。明确诊断后采取相应治疗，如物理治疗或手术。
如果腿抽筋频繁发生或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。-
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