龟苓膏具有清热降火、滋阴润燥、润肠通便、美容养颜、增强免疫力等作用。 1.清热降火:能帮助清除体内热毒,缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。 2.滋阴润燥:对于体内阴液不足导致的口干舌燥、皮肤干燥等有一定的改善作用。 3.润肠通便:其中的成分有助于促进肠道蠕动,预防和缓解便秘。 4.美容养颜:富含多种营养成分,可改善皮肤状态,使皮肤更加光滑细腻。 5.增强免疫力:为身体补充一定的营养物质,增强身体的抵抗力。 总之,龟苓膏虽然有诸多好处,但并非适合所有人,如体质虚寒者应慎用。食用时也应适量,不可过度依赖。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院