-
怎样有效防脱发？
疾病：脱发提问于 2024-12-09 15:56 -
病情描述：
防脱发的最好方法谁知道?
-
回答1
防脱发需要综合考虑多种因素，包括保持良好的生活习惯、合理饮食、减轻压力、正确护理头发、治疗基础疾病等。 1. 保持良好的生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。长期熬夜会影响内分泌，导致激素失衡，影响头发的生长周期。 2. 合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。营养不均衡会使头发缺乏必要的营养成分，变得脆弱易脱落。 3. 减轻压力：学会通过运动、冥想、旅游等方式放松身心，长期精神紧张会导致头皮血液循环不畅，影响头发的营养供应。 4. 正确护理头发：避免频繁烫染，选择温和的洗发水，洗头时不要用力揉搓，用毛巾轻轻吸干水分。错误的护理方式可能损伤头发和头皮。 5. 治疗基础疾病：某些疾病如脂溢性皮炎、贫血、甲状腺功能异常等也可能导致脱发，需及时就医治疗。 总之，防脱发需要从多个方面入手，持之以恒地采取科学的方法，才能有效减少脱发，保持头发的健康。
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
