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血压与睡眠之间存在何种关联？
疾病：提问于 2013-12-27 19:51 -
病情描述：
血压与睡眠之间存在何种关联？
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回答1
血压与睡眠关系密切，主要体现在睡眠质量、睡眠时间、睡眠障碍、生物钟、心理状态等方面。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.睡眠质量：良好的睡眠有助于稳定血压，反之，睡眠差易使血压波动。
2.睡眠时间：过长或过短的睡眠时间都可能影响血压调节。
3.睡眠障碍：如失眠、呼吸暂停等，会增加高血压风险。
4.生物钟：紊乱的生物钟会影响血压节律，导致血压异常。
5.心理状态：睡眠中的焦虑、紧张等不良心理会影响血压。
总之，保持良好的睡眠习惯对维持正常血压至关重要。-
- 杨方权 副主任医师 心血管科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常等心血...
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回答2
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