银杏果具有多种功效与作用,如改善血液循环、增强记忆力、润肺止咳、美容养颜、预防心血管疾病等。 1.改善血液循环:银杏果中的活性成分能促进血液循环,预防血栓形成,降低心脑血管疾病的风险。 2.增强记忆力:有助于提高大脑的血氧供应,增强神经细胞的功能,从而改善记忆力。 3.润肺止咳:对肺热咳嗽有一定的缓解作用,减轻咳嗽症状。 4.美容养颜:含有抗氧化物质,能清除自由基,延缓皮肤衰老,使肌肤保持弹性。 5.预防心血管疾病:调节血脂、血压,保护心脏和血管的健康。 总之,银杏果在一定程度上对人体健康有益,但食用需适量,且部分人群可能对其过敏,应谨慎选择。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院