牛蒡具有清热解毒、消肿利咽、润肠通便、降血压、增强免疫力等功效与作用。 1.清热解毒:牛蒡中的有效成分能帮助清除体内热毒,缓解发热、咽喉肿痛等症状。 2.消肿利咽:对于因热毒引起的咽喉肿痛、扁桃体发炎等,有一定的消肿止痛效果。 3.润肠通便:富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防和改善便秘。 4.降血压:有助于扩张血管,降低血压,对高血压患者有一定益处。 5.增强免疫力:能提高身体的抵抗力,预防疾病的发生。 6.抗菌消炎:对多种细菌有抑制作用,可辅助治疗炎症性疾病。 总之,牛蒡具有多种对人体有益的功效与作用,但食用时应适量,且个体存在差异,如有特殊情况,建议咨询医生。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院