黄精是一种常见的中药材,具有补气养阴、健脾润肺、益肾等功效,常用于治疗多种病症,如阴虚劳嗽、肺燥咳嗽、脾虚乏力、肾亏腰膝酸软等。 1.补气养阴:能改善气阴两虚导致的乏力、口干等症状。 2.健脾润肺:对脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良,以及肺燥导致的干咳有调理作用。 3.益肾填精:有助于缓解肾亏引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等。 4.增强免疫力:可提高机体的抵抗力,预防疾病。 5.延缓衰老:其抗氧化成分能减少自由基对细胞的损伤。 总之,黄精在中医治疗和养生保健中具有一定的地位,但使用时应遵循医嘱,根据个人体质和病情合理应用。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院