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哪种洗发水能有效防脱发但效果不佳怎么办
疾病：脱发提问于 2024-12-05 11:37 -
病情描述：
什么洗发水防脱发一直没好过
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回答1
防脱发洗发水效果不佳可能与多种因素有关，如洗发水选择不当、生活习惯不良、精神压力大、头皮疾病、营养不良等。 1. 洗发水选择不当：部分防脱发洗发水可能成分不够有效或不适合个人发质。应选择含有生姜、首乌等成分的洗发水。 2. 生活习惯不良：长期熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯会影响头皮血液循环，导致脱发。保持规律作息，戒烟限酒很重要。 3. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态会引发脱发。学会放松，通过运动、冥想等方式缓解压力。 4. 头皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，会影响毛囊健康。需就医治疗，可能用到酮康唑洗剂等药物。 5. 营养不良：缺乏维生素、蛋白质等营养物质也会导致脱发。要均衡饮食，多摄入富含营养的食物。 总之，防脱发需要综合考虑多种因素，采取相应措施。若脱发严重，建议及时就医，明确原因，对症治疗。
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