绿豆汤具有清热消暑、解毒、利水消肿、促进代谢、补充营养等功效。 1.清热消暑:在炎热的夏季,人体容易出汗、燥热,绿豆汤能帮助调节体温,缓解暑热引起的不适。 2.解毒:可一定程度上解除食物或药物中毒,促进体内毒素排出。 3.利水消肿:有助于消除身体水肿,改善小便不利的情况。 4.促进代谢:其中的营养成分能促进新陈代谢,维持身体正常机能。 5.补充营养:含有蛋白质、维生素、矿物质等,为身体提供一定的营养支持。 总之,绿豆汤是一种有益的饮品,但要注意适量饮用,且并非适合所有人。对于体质虚寒、脾胃虚弱的人群,应谨慎食用。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院