喝牛奶拉肚子可能是由乳糖不耐受、牛奶过敏、肠道疾病、饮用方式不当、牛奶质量问题等引起。 1.乳糖不耐受:部分人体内乳糖酶缺乏,无法完全消化牛奶中的乳糖,导致肠道内渗透压升高,引起腹泻。 2.牛奶过敏:对牛奶中的蛋白质过敏,会引发免疫反应,出现拉肚子等症状。 3.肠道疾病:如患有肠炎、肠易激综合征等肠道疾病,肠道功能紊乱,喝牛奶后可能加重症状。 4.饮用方式不当:空腹喝牛奶、喝冷牛奶或一次喝大量牛奶,都可能刺激肠道,导致腹泻。 5.牛奶质量问题:牛奶变质或受到污染,也会引起胃肠道不适和腹泻。 总之,如果喝牛奶经常拉肚子,建议先调整饮用方式和习惯,若仍无改善,应及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行相应的治疗或调整饮食。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院