男人腰痛的原因较多,常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统疾病、肾虚、强直性脊柱炎等。 1.腰肌劳损:多因长期腰部姿势不良或过度劳累,导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤,产生疼痛。治疗以休息、物理治疗为主,如热敷、按摩等。 2.腰椎间盘突出症:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,引起腰痛。症状轻者可保守治疗,包括卧床休息、牵引等;严重者可能需要手术。 3.泌尿系统疾病:如肾结石、肾盂肾炎等,炎症或结石刺激可导致腰痛。肾结石小的可通过多喝水、运动排出,大的可能需体外碎石或手术。肾盂肾炎需使用抗生素治疗,如左氧氟沙星、头孢呋辛等。 4.肾虚:分为肾阴虚和肾阳虚,多因劳累、久病等引起。肾阴虚可服用六味地黄丸;肾阳虚可服用金匮肾气丸。但用药需遵医嘱。 5.强直性脊柱炎:是一种自身免疫性疾病,主要累及脊柱及骶髂关节,表现为腰痛、僵硬。治疗包括药物治疗,如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等,以及功能锻炼。 男人腰痛的原因多样,如果腰痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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