冬虫夏草是一种名贵的中药材,具有多种功效和作用,食用方法也较为讲究。其功效包括增强免疫力、补肾益肺、抗疲劳、抗肿瘤、调节心血管功能等。食用方法有泡水、煲汤、煮粥等。 1.增强免疫力:能提高身体的抵抗力,减少患病几率。 2.补肾益肺:对肾虚、肺虚引起的腰膝酸软、久咳虚喘等有改善作用。 3.抗疲劳:缓解身体的疲劳状态,使人精力充沛。 4.抗肿瘤:抑制肿瘤细胞的生长和扩散。 5.调节心血管功能:降低血压、血脂,预防心血管疾病。 总之,冬虫夏草虽然有诸多益处,但食用时应适量,且不能替代药物治疗疾病。如有身体不适,建议及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院