冬季皮肤干燥受环境、护肤习惯、饮食、疾病等因素影响。严重时需就医。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.环境调节:室内使用加湿器,增加空气湿度。
2.正确护肤:选择温和、保湿的洁面产品,减少洗澡次数,洗澡水不宜过热。
3.涂抹保湿品:外用维生素E乳、尿素软膏等,坚持每天使用。
4.合理饮食:多吃水果、蔬菜,补充维生素和水分。
5.适量运动:促进血液循环,利于皮肤新陈代谢。
6.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜。
冬季皮肤干燥较为常见,通过上述方法多可改善。如干燥严重或伴有其他不适,应及时就医。
出现皮肤干燥症状 建议你多喝水,多吃蔬菜.还要适当使用护肤霜.比如尿素乳膏试试.
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