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做仰卧起坐锻炼腹肌会不会影响身高
疾病：提问于 2013-12-27 09:36 -
病情描述：
做仰卧起坐锻炼腹肌会不会影响身高
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回答1
你好，不会影响你的身高，你可以做一些伸展运动，打打篮球，有助于长高。建议不要做到的肌肉很酸，给自己每天定做多少个就行。经常参加跑跳练习如跑步、跳、篮球等运动，有利于肌肉骨骼的营养供应，也有利于整体身体机能提高和营养的吸收利用，对长高和促进发育有很大的帮助。
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- 陈毅荣 主治医师 创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...
- 网友 追问2017-02-26 20:16:14
- 16岁为什么不长身高了？
针对上述问题，杨东银 医生建议：
你好， 可以检查一下骨龄，看看骨骺线的闭合情况，保证充足的睡眠时间和质量 。 注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点 。尽可能早睡。 和多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。这些可以促进生长激素的分泌。
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- 杨东银 医师 创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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