灵芝和枸杞一起泡酒具有多种功效,如增强免疫力、滋补肝肾、改善睡眠、延缓衰老、调节血脂等。 1.增强免疫力:灵芝中的多糖等成分能激活免疫细胞,提高机体抵抗力。枸杞含有的枸杞多糖也有助于增强免疫功能。 2.滋补肝肾:枸杞能滋补肝肾之阴,灵芝可护肝解毒,二者搭配对肝肾有一定滋养作用。 3.改善睡眠:灵芝具有镇静安神的效果,有助于缓解失眠多梦。枸杞也能在一定程度上宁心安神,改善睡眠质量。 4.延缓衰老:灵芝和枸杞中的抗氧化物质能清除自由基,减缓细胞老化,保持身体机能。 5.调节血脂:灵芝可降低胆固醇和甘油三酯水平,枸杞能调节血脂代谢,预防心血管疾病。 总之,灵芝和枸杞一起泡酒对身体有一定益处,但需注意适量饮用,且并非适合所有人。如有身体不适,应及时就医。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院