您好,根据您的描述,锻炼身体对身体的发育影响还是比较大的,如果运动量合适,且注意饮食有助于身体发育,增高或者是身体强健。但是如果运动量过多的话就会起到负面作用的,所以应该合理安排作息,适当锻炼,保证饮食平衡,这样身体发育就没问题了,很健康。祝您身体健康。
你好,不可以过分的锻炼的,是会影响发育的,严重的话,是会引起拉伤的,一定要注意了,可以运动的,但是一定要合理。

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