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怎样才能让自己没有食欲，很难在美食面前坚强，其
疾病：提问于 2013-12-25 21:27 -
病情描述：
怎样才能让自己没有食欲，很难在美食面前坚强，其
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回答1
其实你的这种情况不用焦虑，这是很正常的了，任何人在美食的面前，那么都是很难控制的了。给你的建议就是可以慢慢地控制你自己的，记住的是不要经常曝饮曝食，因为这样对身体是不好的了，其实最好的办法就是，如果在这样的情况下，你想吃是可以的，不过是要慢慢地吃。
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回答2
你好，据你所述，食欲是人正常的属性，而后天的爱美和减肥才是违背自然规律的，建议你减肥要适当，对于美食也要适可而止，不可食用过多，多做一些体育的锻炼和以蔬菜替代主食也是可以的。
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