-
吃鸡爪鸭掌能否增加人体胶原蛋白？
疾病：提问于 2024-12-04 18:35 -
病情描述：
吃鸡爪或者鸭掌能增加胶原蛋白么？
-
回答1
吃鸡爪或鸭掌在一定程度上可以补充胶原蛋白，但效果有限，且受多种因素影响，如摄入量、烹饪方式、个体消化吸收能力、胶原蛋白类型、整体饮食结构等。 1.摄入量：少量食用鸡爪鸭掌，补充的胶原蛋白可能不足。需达到一定量，但过量食用又可能带来其他健康问题。 2.烹饪方式：不同烹饪方式会影响胶原蛋白的留存和人体吸收。如油炸可能破坏部分营养。 3.个体消化吸收能力：每个人的消化系统功能不同，对胶原蛋白的吸收效率有差异。 4.胶原蛋白类型：鸡爪鸭掌中的胶原蛋白并非都能被人体有效利用。 5.整体饮食结构：单一依靠鸡爪鸭掌补充胶原蛋白不够，还需均衡饮食，摄入富含维生素 C 等的食物，促进胶原蛋白合成。 总之，吃鸡爪鸭掌对补充胶原蛋白有一定作用，但不能完全依赖，应综合考虑多种因素，保持健康的饮食和生活方式。
-
什么是微整形？
微整形，就是利用高科技的医疗技术，不需开刀，短时间就能变美变年轻的特性，取代过去的...
胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
-
怎样去除额头皱纹？
除皱方法有很多种，注射自体脂肪，注射肉毒素，注射玻尿酸，注射胶原蛋白等。但还是应该...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
女性大约什么时候开始长皱纹？
一般来说，女人20岁左右额部可能出浅小皱纹，30岁左右额部皱纹加深增多，外眼角出现...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
驼峰鼻的矫正手术价格？
驼峰鼻有的是天生的，也有的是受到了外伤所致，因此，不同的情况适合不同的手术方式，那...
崔东 副主任医师 武警广东总队医院
-
纹身对皮肤健康有影响吗？
纹身，是用带有颜色的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。即指刺破皮肤而...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
怎样消除眼袋?
眼袋是综合因素作用的结果，目前专业人士普遍认为，眼袋和肥胖一样，有遗传性(先天性)...
邹玉平 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
