-
练斜方肌能否有效治疗颈椎病？
疾病：颈椎病提问于 2024-09-23 12:10 -
病情描述：
练斜方肌对治疗颈椎病有效果吗
-
回答1
练斜方肌对治疗颈椎病有一定帮助，但效果因人而异。其作用主要体现在增强肌肉力量、改善姿势、缓解肌肉紧张、促进血液循环和减轻神经受压等方面。 1. 增强肌肉力量：斜方肌强壮后，能更好地支撑头部和颈部，减轻颈椎的负担。 2. 改善姿势：有助于纠正不良姿势，如头前伸、圆肩等，使颈椎处于更自然的位置。 3. 缓解肌肉紧张：可放松长期紧张的颈部肌肉，减少肌肉痉挛带来的疼痛。 4. 促进血液循环：增强肌肉收缩，改善颈部的血液供应，利于营养物质输送和代谢废物排出。 5. 减轻神经受压：通过调整颈椎结构，缓解对神经的压迫，减轻上肢麻木等症状。 总之，练斜方肌可作为颈椎病综合治疗的一部分，但不能单纯依靠此方法治愈颈椎病。患者还需结合休息、物理治疗、药物治疗等。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
-
- 姜树锋 医师 ICU 解放军107医院 (三级甲等) 擅长：皮肤性病，外科，内科，妇科。
-
-
如何治疗颈椎病?哪些颈椎病患者是不能推拿的？
颈椎病并非只有一种，病因不同，治疗的方法也各有差异，不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
颈椎病的早期临床表现有哪些？
颈椎病的临床表现多种多样，早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感，或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么用仰卧前屈拔伸牵引法治疗老年人颈椎病？
老年人颈椎曲度变直或反曲，是一种慢性蜕变的结果，已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
-
为什么会落枕？
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一：工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
-
颈椎病日常需要注意什么
"
首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯，比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
预防颈椎病吃什么食物好？
预防颈椎病，可多吃强筋壮骨的食物，包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
