骨质增生是一种常见的骨骼疾病,常导致疼痛和活动受限。艾灸对于缓解症状有一定帮助,常见的艾灸穴位有阿是穴、肾俞穴、足三里穴、大椎穴、阳陵泉穴等。 1.阿是穴:即疼痛部位,直接对增生部位进行艾灸,可疏通局部经络气血,缓解疼痛。 2.肾俞穴:位于腰部,第二腰椎棘突下,旁开 1.5 寸。艾灸此穴能补肾强腰,有助于改善骨质增生引起的腰部不适。 3.足三里穴:在小腿外侧,犊鼻下 3 寸。可调节脾胃,增强身体抵抗力,促进康复。 4.大椎穴:位于第 7 颈椎棘突下凹陷中。能振奋阳气,增强身体的抵御能力。 5.阳陵泉穴:在小腿外侧,腓骨头前下方凹陷处。具有舒筋活络的作用。 需要注意的是,艾灸虽然对骨质增生有一定的辅助作用,但不能替代正规的治疗。患者应及时就医,遵循医生的建议进行综合治疗。同时,艾灸时要注意温度和时间,避免烫伤皮肤。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院