扭伤脚近一个月脚踝关节还痛,可能是损伤未完全恢复、存在韧带损伤、发生创伤性关节炎、出现骨折未被发现、引发了局部炎症等原因。 1. 损伤未完全恢复:扭伤后组织修复需要一定时间,如果过早活动或休息不足,可能导致恢复缓慢。此时应继续休息,减少活动,抬高患肢。 2. 韧带损伤:较严重的扭伤可能导致韧带损伤。需要通过磁共振成像(MRI)等检查明确。治疗可能包括支具固定、物理治疗等。 3. 创伤性关节炎:反复的损伤或恢复不良可能引发。治疗方法有热敷、理疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4. 骨折未被发现:有些轻微骨折在早期不易察觉。需要复查 X 光或 CT。若有骨折,根据情况选择保守治疗或手术。 5. 局部炎症:扭伤后局部组织可能出现炎症反应。可在医生指导下使用消炎药如阿莫西林等。 总之,扭伤脚后长时间疼痛应引起重视,及时就医,明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,要注意休息,避免再次受伤。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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